Kennst du das angenehme Gefühl, welches sich nach einer Yogastunde im Körper ausbreitet? Ja… das ist wunderbar. Doch sehnst du dich manchmal nach etwas noch Tiefgehenderem? Einer Möglichkeit deine inneren oder unterbewussten Themen, die du mit dir herumschleppst zu heilen?

Die Craniosacrale Körperarbeit ist hierfür eine gut funktionierende Methode. Durch sanftes Berühren und geistiger Ausrichtung bekommen die Körperstrukturen so viel Aufmerksamkeit wie sie es normalerweise nicht gewohnt sind. Dadurch werden deine Selbstheilungskräfte aktiviert.

Zwischen den Yoga-Asanas leite ich dich an, um mit bestimmten Selbstbehandlungsmethoden dein System zu regulieren bzw. Entspannung und Harmonie in den gesamten Körper zu bringen. Oft kommen innere Bilder, Gefühle oder Eindrücke, über die du am Ende der Yogastunde in einer Meditation reflektieren kannst.

Im Anschluss hast du die Möglichkeit einer Einzelbehandlung, in der du alles abgeben kannst, was dich belastet. Du entspannst auf der Liege, währenddessen ich mich vollkommen auf deine physische und feinstoffliche Körperstruktur ausrichte.

Auf die 75-minütige Yogastunde, folgt für jeweils einen Teilnehmer eine ca. 30-minütige Einzelbehandlung. Kurstermine findest du hier. 

Kosten für Einzelunterricht:

€ 50,- pro 60 Minuten

€ 140,- 3 x 60 Minuten

Kursleitung: Anita Parvati König

Das Leben mit Baby ist wunderschön, voller Liebe und einzigartiger Momente… aber es bringt uns manchmal auch an unsere Grenzen. Darum ist es wichtig trotz Alltagstrubel einen Weg zu finden, um zur inneren Ruhe zu gelangen. Und weil genau das so wichtig ist, ist dieses Ausbildungskonzept entstanden. Es ist von enormer Bedeutung, mit seinem Baby Yoga zu praktizieren. Denn dabei gewinnen immer beide. Nach dieser Ausbildung kannst du deine eigene Yogaeinheit leiten und somit schöne Stunden mit deinem Baby verbringen.

Ihr könnt bereits 6 Wochen nach der Geburt bzw. 8 Wochen bei Kaiserschnittgeburt gemeinsam beginnen. Von den 30 Unterrichtseinheiten sind 20 Praxisstunden (im Yogazentrum) und 10 Theoriestunden ( teilw. Selbststudium) enthalten. Nach bestandener Prüfung erhältst du dein Zertifikat als Mama-Baby Yoga Trainerin. Diese Ausbildung richtet sich ganz nach deinem Baby und dir. Dein Baby macht mit, wenn es aktiv ist, es wird getragen, geschaukelt wenn es Nähe braucht. Auch du profitierst von allem was du hierbei lernen und erspüren wirst. Ich möchte es dir als Mama leicht machen, an dieser Ausbildung teilnehmen zu können.

Inhalt der Ausbildung:

 - Aufbau einer Babyyogastunde - Ausgleich und Entspannung für Mamas - Stresslevel senken - die entspannte Mama - Selbstvertrauen und Zufriedenheit entwickeln - Asanas - Wiedererlangung der körperlichen Fitness nach der Geburt - Beckenboden Training - Verbunden - Ruhe und Ausgeglichenheit der Mama überträgt sich aufs Baby - motorische Entwicklung beim Baby fördern - Geborgenheit vermitteln - Spiele, Lieder und Mantras für die Kleinen - Babymassage - Babyasanas für eine gutes Bauchgefühl

Kosten:

 ab € 490,- inkl. Schulungsunterlagen, 20 Praxiseinheiten, 10 Theorieeinheiten und Prüfungsgebühr

Ausbildungsleitung: Anita Parvati König